Психология / Форум
Психологический форум
Добро пожаловать, Гость
Привет! Вход или Регистрация.    Забыли пароль?
Синдром сгорания (1 просматривает) (1) Гость
Вниз Ответить Избранное: 0
Сообщения темы: Синдром сгорания
#78
Polinushka (Посетитель)
Fresh Boarder
Сообщений: 10
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Синдром сгорания 3 г., 9 мес. назад Репутация: 0  
Синдром сгорания

«Синдром сгорания» – сложный психофизиологический феномен, который определяется как эмоциональное, умственное и физическое истощение из-за продолжительной эмоциональной нагрузки. Ему подвержены представители профессий, требующих большой эмоциональной нагрузки, ответственности и имеющим неопределенные критерии успеха. Это психологи, врачи и люди смежных специальностей, чаще всего работающие с людьми. Все, так или иначе работающие в клиентском бизнесе или сфере обслуживания (что, в общем, одно и то же) могут столкнуться с этим явлением. Усиливает это ощущение недостаток признания и поддержки, конфликты в коллективе, однообразие и монотонность работы, ограничение профессионального развития, постоянная гонка и переутомление.

Появляется этот синдром в виде депрессии, опустошенности, устойчивого желания все бросить, негативного отношения к работе. Помимо усталости, есть отвращение к себе, к своей работе, тоска, видение всего в черном цвете, отношение к себе, как к полному ничтожеству, плохому профессионалу. Очень трудно или практически невозможно увидеть какие-либо положительные результаты своей деятельности. Теряется вкус жизни и смысл своей работы.
Бороться с этим можно и нужно.

Поскольку профессиональная деятельность истощает силы, нужно сбалансировать ее другой, которая эти силы будет восстанавливать. Баланс очень важен, поскольку люди, подверженные синдрому сгорания, часто чрезмерно вкладываются в работу, делают ее огромной, чересчур значимой частью своей жизни. Недостаток признания и положительных результатов заставляет их чувствовать себя глубоко неудовлетворенными и нереализованными, а больше в их жизни ничего нет. Таким образом, необходимо найти для себя другие виды деятельности...

Продолжение статьи можно прочитать по ссылке:


Если Вы испытываете синдром сгорания, то советуем Вам обратиться за помощь психолога в Москве, помощь психотерапевта в Москве в Психологический центр на Пятницкой. В этом центре работают квалифицированные психологи Москвы[/url], готовые оказать качественную психологическую помощь.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
 
Последнее редактирование: 27.02.2018 18:22 Редактировал psyholog.
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
Вверх Ответить

получить последние сообщения прямо на Ваш рабочий стол
Психология
Главная | Книги | Тесты | Тренинги | Консультация | Персонал | Видео | Новости | Психологу | Словарь | Форум | Контакты